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Dans un couple, ce n’est pas le conflit qui abîme la relation. C’est la manière de communiquer. Quand chacun parle pour se défendre, se justifier ou avoir raison, la discussion devient un ring. Quand on parle pour se comprendre, la relation devient un espace de sécurité.

Si tu lis cet article, il y a de fortes chances que tu te sois déjà posé cette question. Peut‑être après une baisse de désir. Peut‑être après un rapport qui ne s’est pas passé comme prévu. Ou peut‑être parce que tu compares ta sexualité à celle “des autres”.

Vous avez envie, mais votre corps ne suit plus.Ou parfois, l’érection est là… puis disparaît sans raison apparente.Et plus cela arrive, plus l’angoisse s’installe.

Les fantasmes sexuels font partie intégrante de la vie intime. Ils traversent les pensées, stimulent le désir et nourrissent l’excitation. Pourtant, lorsqu’ils sont pris au pied de la lettre ou confondus avec des projets à réaliser, ils peuvent devenir source de confusion, de malaise, voire de souffrance relationnelle.

Douleurs sexuelles, troubles de l’excitation ou de l’orgasme : je peux vous accompagne pour comprendre les causes et retrouver une sexualité apaisée et consciente.

La famille recomposée est aujourd’hui une réalité fréquente, porteuse d’espoir et de renouveau. Mais elle reste une construction plus fragile qu’une famille nucléaire, car elle repose sur une histoire qui ne commence pas en même temps pour tous. Ce sont les adultes qui tombent amoureux, pas les enfants. Et cette réalité mérite d’être reconnue pour éviter de nombreuses incompréhensions.

Il arrive un moment dans certains couples où les mots n’atteignent plus l’autre.Les échanges tournent en rond, les silences deviennent lourds, et une phrase commence à s’installer, parfois à voix basse, parfois très clairement :« On ne se comprend plus… »

Avec l’avancée en âge, le corps se transforme :

La première étape consiste à prêter attention à ses sensations. Qu’est-ce qui vous procure du plaisir, du confort, de la détente ? La sexualité ne se limite pas aux rapports, elle englobe aussi la tendresse, les caresses, les fantasmes et l’imaginaire. Tenir un petit journal intime de vos ressentis peut être un outil précieux pour mieux comprendre vos envies.

L’éjaculation prématurée touche de nombreux hommes et peut générer stress, perte de confiance et tensions dans le couple. Elle se caractérise par une éjaculation rapide, souvent avant que l’homme ne le souhaite.

Un sexologue est un professionnel spécialisé dans la santé sexuelle et affective. Contrairement au psychologue, qui travaille sur des problématiques plus larges liées à la santé mentale, le sexologue se concentre sur les difficultés sexuelles et intimes. En tant que conseillère conjugale, j’accompagne aussi les couples dans leurs relations, leur communication et leur vie affective.