FAQ avec réponses
1. Qu’est-ce qu’un sexologue et en quoi diffère-t-il d’un psychologue ou d’un thérapeute de couple ?
Un sexologue est un professionnel spécialisé dans la santé sexuelle et affective. Contrairement au psychologue, qui travaille sur des problématiques plus larges liées à la santé mentale, le sexologue se concentre sur les difficultés sexuelles et intimes. En tant que conseillère conjugale, j’accompagne aussi les couples dans leurs relations, leur communication et leur vie affective.
2. Quels types de problématiques peut-on aborder en consultation ?
On peut parler de tout ce qui touche à la sexualité et à la vie de couple : baisse du désir, difficultés à communiquer, troubles sexuels (comme l’éjaculation précoce ou la douleur lors des rapports), infidélité, jalousie, ou simplement envie de retrouver une complicité perdue.
3. Est-ce que les séances se déroulent individuellement ou en couple ?
Cela dépend de votre besoin. Certaines personnes préfèrent commencer seules pour mieux comprendre leur situation, d’autres viennent directement en couple. Les deux approches sont possibles et complémentaires.
4. Comment se passe une première consultation ?
La première rencontre est avant tout un espace d’écoute. Vous pouvez exposer vos difficultés, vos attentes et vos objectifs. Je vous pose des questions pour mieux comprendre votre histoire et nous définissons ensemble un plan d’accompagnement adapté.
5. La thérapie conjugale peut-elle vraiment sauver un couple en crise ?
Oui, si les deux partenaires sont prêts à s’impliquer. La thérapie conjugale n’est pas une baguette magique, mais elle offre des outils concrets pour améliorer la communication, restaurer la confiance et retrouver une intimité épanouie.
6. Est-ce normal de consulter un sexologue même sans problème “grave” ?
Absolument. Beaucoup de personnes viennent simplement pour enrichir leur vie intime, explorer de nouvelles pistes ou renforcer leur complicité de couple. La prévention et l’amélioration sont aussi des raisons valables de consulter.
7. Les consultations sont-elles confidentielles ?
Oui. Tout ce qui est dit en séance reste strictement confidentiel. C’est un cadre sécurisant où vous pouvez vous exprimer librement.
8. Combien de temps dure généralement un suivi ?
Cela dépend de la problématique. Certaines situations se débloquent en quelques séances, d’autres nécessitent un accompagnement plus long. Nous avançons à votre rythme.
9. Est-ce que vous proposez aussi des exercices pratiques à faire à la maison ?
Oui, souvent je suggère des exercices de communication, de relaxation ou des pratiques sexuelles adaptées. Ils permettent de prolonger le travail entre les séances et d’impliquer activement les partenaires.
10. Puis-je consulter seule si mon partenaire refuse de venir ?
Bien sûr. Travailler sur soi peut déjà transformer la dynamique du couple. Et parfois, le partenaire finit par rejoindre la démarche en voyant les changements positifs.
11. Quels sont les bénéfices à long terme d’un accompagnement sexologique et conjugal ?
Un meilleur dialogue, une sexualité plus épanouie, une complicité retrouvée et une relation plus solide. Beaucoup de couples témoignent d’un regain de confiance et d’une nouvelle énergie dans leur vie commune.
